Akış

Csikszentmihályi’ye göre, akış tamamen bir noktada toplanmış motivasyondur.

Akışta, duygular yalnızca göreve eşlik etmekte ve yönlendirilmekte değil; olumlu, harekete geçirilmiş ve görevle bir bütün halindedir.

Akışın özü, bir görevi gerçekleştiriyorken kendiliğinden bir sevinç hissi, hatta kendinden geçme hissetmektir.

AKIŞ DURUMUNA ULAŞMAK İÇİN HANGİ ADIMLAR BİZE YARDIMCI OLUR?

1) Net hedefler belirlemek

2) Süreci ve sonuçları ölçümlemek

3) Belli zamanda tüm konsantrasyonumuzu tek görevde toplamak

4) Hedefin zorluğunu düzenli olarak arttırmak

5) Hızlı geribildirim almak